สื่อลามกอาจเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่คุณเคยค้นพบเมื่อคุณอายุ 12 ขวบและพบเพลย์บอยอยู่ใต้เตียงของพ่อคุณ แต่จริงหรือไม่ที่สื่อลามกตอนนี้ส่งผลเสียต่อคุณ หนังโป๊และการช่วยตัวเองมีเวลาและสถานที่ แต่ตอนนี้ฉันจะให้เหตุผลว่าทำไมพวกเขาถึงต้องไป
1. สื่อลามก/การช่วยตัวเองดูดพลังงานของคุณ
หลังจากที่คุณอุทาน คุณจะสูญเสียวิตามินหลายชนิด เช่น วิตามินซี แคลเซียม คลอรีน โคเลสเตอรอล กรดซิตริก ครีเอทีน ฟรุกโตส กรดแลคติก แมกนีเซียม หนังav ไนโตรเจน ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม โซเดียม วิตามินบี 12 และสังกะสี เมื่อคุณช่วยตัวเองบ่อยๆ อาจทำให้หมดสิ้นแหล่งเหล่านี้และทำให้คุณรู้สึกหมดแรง
2. การเลิกใช้สื่อลามก/ช่วยตัวเองสามารถทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น
เมื่อคุณไม่ได้ใคร่ช่วยตัวเองบ่อยๆ วิตามินที่คุณสะสมในร่างกายจะช่วยให้คุณรู้สึกแข็งแรงและมีความเป็นอยู่ที่ดี
3. สื่อลามก/การช่วยตัวเองอาจนำไปสู่ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือการหลั่งเร็วได้
ตามติด. ภาพลามกอนาจารที่มากเกินไปอาจทำให้ร่างกายของคุณมีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสื่อลามกเป็นหลัก ดังนั้นเมื่อคุณมีคู่แท้อยู่ตรงหน้าคุณ ร่างกายของคุณจะไม่ตอบสนองตามที่ควรจะเป็น
4. หนังโป๊สามารถทำให้สมองของคุณไม่รู้สึกไวต่อการมีเพศสัมพันธ์จริง
ดังที่กล่าวไว้ในตัวอย่างก่อนหน้านี้ สื่อลามกอาจทำให้สมองของคุณสับสนและทำให้คุณไม่สนุกกับการมีเพศสัมพันธ์จริงมากนัก
5. สื่อลามก/การช่วยตัวเองสามารถทำลายแรงจูงใจของคุณ
สื่อลามก/การช่วยตัวเองมากเกินไปอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าและขาดแรงจูงใจ เมื่อเสพติดภาพลามกและการหลั่งอสุจิ บางครั้งมันก็ทำลายแรงจูงใจที่จะออกไปและต่อสู้เพื่อสิ่งที่คุณปรารถนาอย่างแท้จริง
6. สื่อลามก/การช่วยตัวเองทำให้คุณติด "ความพึงพอใจทันที"
สื่อลามก/การช่วยตัวเอง เช่นเดียวกับนิสัยอื่นๆ ในชีวิต เป็นรูปแบบหนึ่งของความพึงพอใจในทันที หากคุณสร้างนิสัยชอบดูหนังโป๊/ช่วยตัวเองบ่อยๆ คุณมีแนวโน้มที่จะกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพถึง 3 เท่า และเอาแต่ดูโทรทัศน์จนเมามาย ซึ่งอาจนำไปสู่การเป็นนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพอย่างมาก
7. ภาพอนาจาร/การช่วยตัวเองสามารถพรากจากประสบการณ์ที่น่าอัศจรรย์อื่นๆ
ภาพอนาจารและการช่วยตัวเองอาจทำให้คุณคิดถึงเรื่องเพศตลอดเวลา แม้ในเวลาที่ไม่ต้องการ แทนที่จะเพลิดเพลินกับพระอาทิตย์ตกดินหรือทานอาหารเย็นที่สนุกสนาน จิตใจของคุณอาจถูกความคิดทางเพศท่วมท้น ทำให้คุณไม่สามารถเพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาที่คุณกำลังพยายามสัมผัสได้อย่างเต็มที่
8. สื่อลามก/การช่วยตัวเองอาจทำให้คุณดูน่าขนลุก
ด้วยสื่อลามกที่หลากหลายในปัจจุบัน ผู้ดูสื่อลามกจึงต้องดูสิ่งต่าง ๆ ที่มักจะไม่เคยเกิดขึ้นในการเผชิญหน้าทางเพศที่ดีต่อสุขภาพ เมื่อคุณดูเนื้อหาแบบนี้ มันจะฝังอยู่ในสมองของคุณโดยไม่รู้ตัว และคุณจะนึกถึงมันตลอดทั้งวัน เมื่อคุณคิดถึงเรื่องเซ็กส์มาก ๆ อาจส่งผลต่อการโต้ตอบของคุณและอาจทำให้คุณดูน่าขนลุกได้
(mh=bHkNCSsi6gbSCybU)0.jpg)
9. สื่อลามก/การช่วยตัวเองทำให้คุณดูไร้ชีวิตชีวา
ตามรายงานจากกลุ่มบุคคลที่ตัดสินใจเลิกลามกอนาจารและช่วยตัวเองที่ reddit.com/r/nofap ผู้ใช้รายงานว่าเมื่อเลิกดูสื่อลามก/ช่วยตัวเอง พวกเขาสังเกตเห็นสีในดวงตามากขึ้น จุดด่างดำรอบดวงตาหายไป และมีสีสันมากขึ้น ผิวของพวกเขาและแม้กระทั่งการลด/กำจัดสิว
10. สื่อลามก/การช่วยตัวเองทำให้ฮอร์โมนเพศชายลดลง
ตามบทความที่ตรวจสอบ ระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสูงขึ้นเมื่องดเว้น 3 สัปดาห์ เมื่อเทียบกับการหลั่งอย่างสม่ำเสมอ
11. การเลิกโป๊/ช่วยตัวเองสามารถเพิ่มพลังงานให้กับคุณได้
ใครก็ตามที่ค้นหาว่าทำไมพวกเขาถึงไม่มีเรี่ยวแรง แต่ดูเหมือนจะหาวิธีรักษาไม่ได้ - พยายามงดเว้นเป็นเวลาหนึ่งเดือน